-福祉サービスを必要とする方が、地域において必要なサービスを総合的に提供されるよう援助することを目的としています。-

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  • 2018.11.27
    NEW 育成会保護者会は、文部科学省の
       学校卒業後における障害者の学びの支援に関する実践研究
       「障害者の多様な学習活動を総合的に支援するための
        実践研究」に公募し、

        採択されました。

       今年度当会では
       「障がい者の多様な学習活動を総合的に支えるための参加型音楽活動を軸とした
        実践研究」に取り組みます。
        音楽療法士 米倉裕子先生にコーディネーターをお願いし、連携協議会を
        立ち上げ、委員のみなさまにご協力いただきながら進めています。
        近々の活動は、下記です~! ぜひ、ご参加ください!
        
      ★12月5日、18:30~20:30、学習会、
            ふくふくプラザ201会議室   

         「学卒後の障がいのある人の暮らしと地域とのかかわり」
              ~音楽活動のある暮らし~
       学卒後の障がいのある人の暮らしを豊かにしたい!と思う方、
            どなたでもご参加ください!

      参加型音楽会は、障がいのある人もない人も、高齢の方も小さい
      お子さんも、
    ご家族みんなで、ご参加ください。
      のぞいてみるだけでも(*^^*)

      楽器を上手く演奏することを目的にしていませんが、
      楽しい!と思う時間を一緒に過ごしましょう♡     
      ★12月8日、14:20~14:40頃、参加加型音楽活動
            城南障がい者フレンドホーム
           「ふれあい広場クリスマス会」の中で

      ★12月22日、10:30~11:45、参加型音楽会、
             ふくふくプラザ ホール

      ★1月26日、11:00~12:00、
            参加型音楽活動(ドラムサークル)

            西日本短期大学体育館
       ➤➤➤詳細はコチラ
  • 2018.11.19
    NEW 研修会を開きます!➤➤➤詳細はコチラ
       「急に何かあったらどうする?」
        講師:常安 榮氏
          福岡市早良区第2障がい者基幹相談支援センター長
  • 2018.11.14
    NEW 福岡市長選挙立候補者に、障がい福祉についてアンケートを実施しました。
       回答を載せています。投票のご参考にしてください。
       ➤➤➤詳細はコチラ
  • 2017.10.16
    NEW 笑顔の写真募集!!
      
     今年も「笑顔の写真展」を福岡市の障がい者週間記念の集い
        において、開催します!!

        写真の募集にご協力ください➤➤➤詳細はコチラ
  • 2016.12.19
    NEW  多くの方に写真とメッセージの募集にご協力いただき、
       
    展示会を実現することができました。

       おかげさまで、
       150点あまりの写真やメッセージを展示することができました。

       
       ご協力を深く感謝申し上げす。 誠に有り難うございました。

       今後も、啓発活動を続けてまいります。 

       
    展示しました写真やメッセージは、今後、様々なところで
       ご覧いただけるように考えていきます。
        ➤➤詳細はこちら 
  • 2016.12.01
    NEW  福岡市の障がい者週間記念の集いの
        育成会保護者会のブースにおいでください!!

      障がいのある人が、生きがいのある人生を送っている、
      大切に想われていることが伝わる
      写真やメッセージがいっぱいです❤
      しあわせあふれるブースです❤
       
       ご来場をお待ちしています。
     
      ★展示日時:12月4日(日)
      ★場所:福岡市役所西側ふれあい広場の
          「手をつなぐ育成会保護者会」のテント

      ★時間:11時~16時
      ☆障がい者団体紹介:13:50~1団体4分で、当会は、2番目に発表

    最後になりましたが、今回、多ーくの方のご協力をいただきました。

    深く深く、心から感謝申し上げます。本当に有り難うございました。
        
  • 2016.11.29
    NEW 思いでの写真やメッセージは、
       11月30日まで 受け付けます!!

       多くの方のご協力が必要です。
       お待ちしています。よろしくお願いします❤
        
    ★お問い合わせから
     Q. 顔はNGなので、後ろ姿でも良いか?
     A. 後ろ姿からも伝わるものがありますので受け付けます。
     Q. 
    一緒に写っている人の了承をもらうのが難しかしいので、ひとりの
        写真でも良いか?
     A. 主旨にそうものであれば、お一人の写真も受け付けます。
       
        詳細はこちら➤➤ 
  • 2016.11.15
    NEW 笑顔の写真やメッセージの2次募集
        
        データでの送付も受け付けることにいたしました。
        多くの方のご協力が必要です!
        ご協力をお願いいたします❤ 
        ➤➤詳細は、こちら 
  • 2016.11.01
    NEW 知的障がいや発達障がいの擬似体験を通して障がい理解の啓発を行う 
       「手をつなぐ応援隊」活動しています~!

      毎日新聞や西日本新聞、NHK放送にも取り上げられました★
      ➤➤詳細はコチラ
      
      
  • 2016.11.01
    NEW  笑顔の写真やメッセージを募集しています!!

      12月4日の福岡市障がい者週間記念の集いで
      「福岡市手をつなぐ育成会保護者会」のブースを

      笑顔でいっぱいにしましょう❤ 

      「私たちは、「ひとり一人かけがえのない人生を
               生きている」 
      ➤➤詳細はコチラ 
  • 2016.08.24
    NEW 育成会保護者会は、先日の神奈川県相模原市「津久井やまゆり園」における事件
       について、被害に遭われた方々に心よりご冥福をお祈りするとともに、ご家族のみな
       さまにお悔み申し上げます。 また、負傷された方々の一日も早いご回復をお祈り申
       し上げます。
        そして、やまゆり園の利用者とそのご家族、職員、関係者のみなさまが一日も早く
       穏やかな日常に戻られますようお祈り申し上げます。
        今回のことを受けて、当会では、以下のことを発信しています。
       自分自身と社会に向けて、わたしたち、ひとり一人が
       「わたしは、一人ひとりの命を尊重します。
        堂々と生きていきます」

       と宣言しましょう、とみなさんに呼びかけています。
        そして
       「福岡市育成会保護者会も全力でみなさんのこと
       を守ります。」
    と当会は、宣言します。
        もし、ひとりでは宣言できない人も、そのために団体として育成会保護者会が
       在ります。
       ひとりで、悩まないで。仲間がいますよ、と発信し続けます。
  • 2016.08.24
    NEW かふぇ❤ 開催!!

        幼児・学齢期の知的障がいのある子どもをもつ保護者や、関係者、
        どなたでもご参加ください\(^o^)/
        お茶をしながら、ゆったりと、わいわい何でも話しています。
        話を聞くだけの参加も歓迎です❤
        のぞきにきてみてください~(^_-)-☆
        ➤➤詳細はコチラ 
  • 2016.08.24
    NEW 本人さんのためのオープンスペース 開催!!

        11時~15時まで、いつ参加しても、いつ帰ってもいいんです。
        知的障がいのある方たちが、好きなことをして過ごせる場所です❤
        お昼ご飯も、つくりたい人たちで作って、食べたい人が食べています。
        参加してみませんか?
        大学生のボランティアの方が考えてくれるレクレーションの時間もありますよ~
        ➤➤詳細はコチラ
  • 2016.08.24
    NEW 音楽療法士のみなさんで研究や活動をされている『LINKS』が企画・実施
       WE ARE MUSIC! 開催!!

       ドラムサークルを取り入れて、老若男女、障がいがあるとか、ないとか関係なく、
       年齢、性別、問わず、隣のあの人、知り合いのあの人、
       もちろん音楽経験問わず、
       どなたでも参加できます!!
       
       みんなで、たのしみましょう!!➤➤詳細はコチラ
  • 2016.04.11
    NEW 成人向け定例会 開催しました!!
      
       親が後見ができなくなる前に、
       第3者に後見をお願いするときのために、
       保護者が、まず、後見をして、伴奏しておくのが良いと聞くが・・・
       なんだか面倒そうだし、財産を全部任せるのも不安だし・・・
       
       今回、実際に保護者で保佐人、社会福祉士として後見人をされている方から
       日常何をしているか、を聞きました。➤➤詳細はこちら
        
  • 2016.03.23
    NEW 成人向け定例会を開催します!

        平成28年4月6日、10:30~12:30
        ふくふくプラザ4階 応接室3

        テーマ 後見人って何をするの?
           ~後見人のしごとを具体的にききます~
            体験者:向井 公太理事長

         申し込みが必要です。
         ➤➤詳細はこちら
  • 2016.03.23
    NEW 幼児・学齢向け定例会
       「かふぇ❤」を開催します!

       平成27年4月20日(水)、10:30~12:30
       ふくふくプラザ 4階 応接室3

       テーマ:障がいのある子どもの性について

       資料の準備がありますので、参加申込必要です。 
       ➤➤詳細はこちら
  • 2016.03.23
    NEW 「 幼児・学齢向け定例会 」を開催しました!

       先輩保護者の話を聞いて、質問したり、情報交換をしたりしました❤
       
       お茶を飲みながら、手作りお菓子や軽食をつまみながら
       わいわいと盛り上がりました(*^_^*)
       ➤➤詳細はこちら
  • 2016.03.23
    NEW 知ろう!シリーズ 1~3 
       第3回目 漠然としたお金の不安の原因を見つめてみよう
           (保護者と本人の生涯の支出や収入を試算あいてみよう)

       を開催しました! 

       講師を、ファイナンシャルアドバイザーの尾造 啓一氏をお迎えし、
       ひとり一人、我が家の家計を整理して、将来への見通しを立ててみました。

       「我が家の状況がわかって、良かった」
       若い保護者から「今、知ることができて良かった」と大好評でした☆
       ➤➤詳細はこちら

  • 2016.03.07
    NEW  懇親会を開きました!!

        地域生活支援部会が企画してくれました★
        おいしい食事を摂りながら、わいわい、がやがやと
        楽しい時間を過ごしましたよ~ ❤

         育成会保護者会も楽しい企画が増えました(^_-)-☆➤➤詳しくはこちら

  • 2016.03.07
    NEW 幼児・学齢向け定例会を開催します!!
           「先輩保護者の話を聴く会」

         丸テーブルを囲んで、お茶しながら、お菓子をつまみながら
         先輩の話を聴いて、ざっくばらんに質問したり、情報交換をします(^_-)-☆

         ★3月16日、10:30~12:30、ふくふくプラザ4階 応接室2
         ★参加費 50円~100円(茶菓子代)
         ★高等部を卒業して、2~3年の保護者3名のお話
           ①博多高等学園卒業後、就労
           ②福岡中央特別支援学校卒業後、生活介護事業を利用
           ③福岡中央特別支援学校後、グループホームを利用しながら
             福祉型大学の事業所を利用
          ★参加申込は、3月15日の午前中までに、育成会保護者会まで
            このホームページのお問い合わせから
            または、電話 092-713-1480 で
          ★会員外の方も大歓迎
          ★話をするのは・・・という方は、話を聞くだけでもOK
          
          お待ちしていまーす\(^o^)/ ❤
  • 2016.03.03
    NEW ついに 「手をつなぐ応援隊」 がデビューしました!!

         社会福祉協議会主催のボランティア養成講座で、20人余の参加者の方に
         知的障がいの疑似体験を体験していただきました❤
         これから、多くの方に体験していただいて、障がい理解をひろめていきます!(^^)! 
         ➤➤詳細はこちら
  • 2016.02.09
    NEW  幼児・学齢向け定例会をひらきます!

          日時:3月16日(水)、10:30~12:30
          場所:ふくふくプラザ4階 応接室2
          内容:お茶をしながら、先輩保護者の話を聴く会
      

          参加費、申込先等➤➤詳細はこちら       
  • 2016.02.09
    NEW  成人向け定例会を開催しました!

         毎月第1水曜日にふくふくプラザ4階で開催しています♪

         学齢期を卒業した子どもをもつ保護者が集まって、
         何でも、気兼ねなく話しています。
         今回は・・・➤➤詳細はこちら
          
  • 2016.02.01
    NEW  「ぴーす&ピース」さんが来福!!
        
          2月28日(日)、13時~15時、ひまわり園 にて、
          ぴーすさんによる疑似体験がうけられまーす!! 

          ➤➤詳細はこちら 
  • 2016.02.01
    NEW たつの市「ぴーす&ピース」の見学に行ってきました~!(^^)!
        
        幼稚園PTA人権研修会と小学校4年生児対象に45分間の授業を2回、と計3回
        見学させてもらいました。
        
        ぴーすさんの笑いの中から、学べる知的障がいの疑似体験!
        笑いながら「えー、難しい!」「へぇー、そうやったん」「なるほど~」
        と、考えながら、実体験できているところを目の当たりにできました。

        福岡市でも「手をつなぐ応援隊」、がんばります!(^^)!➤➤『詳細はこちら
  • 2016.01.18
    NEW 個人会員の集いを開きました!

         冷たい雨に、北風吹きすさぶ日でしたが、個人会員の方が
         集まってくれました❤ 
         近況報告をして子どもの成長を喜び合ったり、
         日頃のがんばりを認め合ったり、相談にのりあったり、
         大学の支援体制について情報提供があったり、
         来年度の活動計画を立てたり。etc。
         有意義な2時間でした★ 終了後、ランチ会も開かれたようです❤
  • 2016.01.18
    NEW 知的障がいの疑似体験を通して、
         啓発活動を行ないます!! 

        『 手をつなぐ応援隊 』 を結成しました !(^^)! 

        楽しい! わかりやすい! をモットーに活動します★
        ➤➤詳細はこちら 
  • 2016.01.07
    NEW 成人向け定例会を開催しました!
          
         成人向け定例会」「幼児・学齢向け定例会」「個人会員の集い
         を 毎月開いています。毎月3回、保護者に居場所を提供しています★
         それぞれ名称が違いますが、基本は、だれでも参加していただけます(*^_^*)
          
          ここにくれば、必ずなかまがいます。
          何でも話ができて、話を聴いてくれて、相談にのってくれて、
          力になってくれる、そうだよねと言ってくれるなかま
          喜びも、苦しみも 、悩みも分かちあっています。
          話さなくてもいいんです。ただ聞いているだけでも。
          自分を飾らなくても、隠さなくてもいいんです。ありのままで

          「ひとりで悩まないで!なかまがいますよ」を発信している
          育成会保護者会の原点です。 

          ただし、ルールがあります。➤➤詳細はこちら
          
  • 2016.01.07
    NEW 新年あけましておめでとうございます!
         今年も福岡市手をつなぐ育成会保護者会は、
         知的障がいのある人やその家族が
         安全・安心で幸せに暮らせる社会の実現を目指して運動してまいります。
         今年もよろしくお願いいたします。 
  • 2015.12.24
    NEW 27年度研修 知ろう!1~3
          第2回目 「生活保護制度について」 を開催します!!

         
     日時:H28年1月27日(水)、10時半から12時半
          場所:ふくふくプラザ 502研修室
          講師:平田 秀明 氏(保健福祉局総務部保護課保護課長)
          申込締切:1月20日  ➤➤ 詳細はこちら

          
     
  • 2015.12.24
    NEW 今年もみなさま、大変お世話になりました。今日で、育成会保護者会の
         事務局は仕事納めにいたします。
     
         おかげさまで、今年も無事に終わります。
         みなさまが良い年をお迎えになりますように・・・
         また、1月、元気にお会いしましょう❤ 
  • 2015.12.14
    NEW  個人会員の集いを開きました!
          
         育成会保護者会の特徴の一つである「個人会員」
         育成会の法人事業を利用していない、
         他事業所を利用している方、幼児・学齢期の方、、就労されている方
         在宅の方等の方々が個人会員です。 
         仲間がほしい、情報がほしい、福祉向上のために活動したい
         等々で会員になってくださっています。
         集いでは、近況を報告して、悩みを相談したり、 うれしかったことを
         みんなで喜んだり❤保護者の居場所を提供しています。
         実は、どなたでもwelcome❤会員でない人も、事業所を利用している人も
         welcomeです!!どうぞ、一度のぞいてみてください(^_^)/
         今日は、話が一段落ついたところで、おひとりの会員の方から
         ツリーの作り方を習って、みんなで作りました。➤➤写真はこちら
  • 2015.12.17
    NEW  本人部会をつくるための準備会議が開かれました!
         12月16日に、仕事が終わってから本人さんたちが集まって
         熱心に話合いました(*^_^*)
         詳細はこちら➤➤ 
  • 2015.12.17
    NEW 12月16日に研修を行いました!
         第6回 研修&福岡市発達教育センター長との懇談会
         ①福岡市特別支援教育推進プラン いきいきプランの進捗状況
            講師:教育委員会発達支援センター指導係長 吉竹 雅人氏
         ②福岡市発達教育センター長 森 孝一氏との懇談
         
          指導係長には、いきいきプランの現状と課題、今後の方針を
          わかりやすく説明していただきました。
          センター長には、終了時間を大幅に 延長して、困っていることや
          質問に丁寧にお答えいただきました。
          寒~い日でしたが、参加者からは 「参加して良かった~!
          教育方針がよくわかったし、
          センター長に直接きけたし(*^^)v」 と声をかけていただきました !(^^)! 
           詳細はこちら➤➤ 
  • 2015.12.15
    NEW 「クリスマスの集い」にバザー出店しました~!(^^)!
         クリスマスの集いが、12月13日、障がい者スポーツセンターで 
         開催されました☆
         
    品物を提供してくださった方❤お買い物して下さった方❤
         実行委員のみなさま❤ ご協力ありがとうございました<(_ _)>
  • 2015.12.10
    NEW  『ことばの学習会』のご案内
           お子さんの言葉をはじめとするコミュニケーション(意思の疎通)
           について、悩んでいませんか?
           育成会保護者会では、言葉に関する治療療育に長年に渡って関わってこられた
        瀧石龍國先生を講師に、「障がいのある子どものコミュニケーションについて」
        保護者の方々に研修の場を提供しています。
        次回は下記のとおり、開催します。一緒に学びましょう!
         日時:平成28年1月27日(水)10:30〜12:00
         場所:ふくふくプラザ 602研修室 ➤➤詳細はこちら
  • 2015.12.09
    NEW (社福)悲田院 早良厚生園 様のグループホームの見学に行ってきました(^^ゞ
         
    サービス管理責任者様に、8,9日で、4グループに
         ご丁寧なご案内・ご説明をしていただきました★★★
             ご協力いただきましたみなさまに深く感謝申し上げます。 
  • 2015.12.09
    NEW 「福岡市に 障がい者差別禁止条例をつくる会だより 第15号」
         つくる会団体紹介コーナーに載っています!
         世話人として参加しています。➤➤詳細はこちら
  • 2015.12.08
    NEW 福岡市議会議員第2委員会のみなさんと意見交換を行いました!
         
    11月4日、第2委員会13名中10名の委員の方が参加してくださいました★★
         参加して下さった委員の方:浜崎委員長、調副委員長、阿部委員、池田委員
         稲員委員、大坪委員、おばた委員(市議会議長)、楠委員、倉元委員
         中山委員(委員長、副委員長を除いて、五十音順)➤➤詳細はこちら
          
  • 2015.12.07
    NEW  本人部会を作るための会議(第8回目)が開かれます!
         本人部会:知的障がいのある仲間たちが、楽しく、仲良く、進んで社会での活動や
         話し合いを行う会です。
         12月16日に開かれますので、その後に様子をお知らせします(^_-)-☆
     
  • 2015.12.07
    NEW 福岡市保健福祉局障がい者部障がい者施設支援課へ
        「障がいのある人の雇用契約の在り方について(提案) 」を提出しました。
  • 2015.12.07
    NEW 福岡市発達教育センター長との意見交換会 開きます!!
         日時:平成27年12月16日(水)、10時~12時
         
    場所:福岡市発達教育センター 3階 第2研修室
         内容:前半 いきいきプランの進捗状況(講演)
             後半 発達教育センター長との意見交換会 
       
     ★公共の交通機関でお越しください。お車でお越しの際は
         近くの駐車場をご利用ください。
        ★参加ご希望の方は、12月14日まで、このHP問い合わせから
         
    お申し込みください。
         ➤➤詳細はこちら 
  • 2015.12.07
    NEW 障がい者週間記念の集いに参加しました!!
          啓発のために
        「知的障がいのある人の気持ちを体験してみませんか」という簡単なワークも
        行いました❤この啓発活動が広まるように取り組みます➤➤詳細はこちら
  • 2014.11.20
          成年後見制度学習会
         
    11月27日(木) 、10:00 ~ 11:30 、ふくふくプラザ5階 501研修室
         会員のみ

         今回は、当法人の向井理事長が講師です。
         向井理事長の8年ほどの保佐人としての ご経験を聞き、気兼ねなく、身近な
         ことを質問できる機会です。
         親亡き後を心配しながら、成年後見制度の利用が進まないのは
         なぜでしょうか。
         制度を利用することへの不安や心配などを参加者同士も意見・情報交換
         しましょう!
         ぜひ、ご参加ください!!
          
  • 2014.11.20
        研修 65歳問題って なに   シリーズ 1~3
        第2回 高齢の障がい者の制度を知ろう
         
         12月8日(月)、10:30 ~ 12:30、ふくふくプラザ6階 601研修室
         講師:福岡市障がい者在宅支援課課長 竹森 活郎氏
             福岡市障がい者施設支援課課長 下川 泰功氏
             福岡市介護福祉課課長 中薗 泰浩氏
         申込が必要(育成会保護者会まで)、
         参加費:会員 無料 ・ 会員外 資料等300円

        65歳問題についての研修会の第2回目です。
        第1回目で、知的障がい者の高齢化の実態や課題を学びました。
        今回は、福岡市の関係部署の課長の方から、制度について
        正確に学ぶ研修です。
        今、制度上、私たちが望む終の棲家の実現や、
        本人たちが高齢になることについて、
        何ができて、何ができないのか、
        何が問題なのかなど、正しい情報を得ましょう!
        
        
        
        
         
          

  • 2014.10.03
        福岡市の 『 障がい福祉について考えを聴く会 』 開催!!
         10月31日(金)、10:00~、ふくふくプラザ 5階 視聴覚室
        
        発表者 (あいうえお順  5月3日時点で決定している方) 
         大川 知之氏   北嶋 雄二郎氏   たけむら久美子氏 
         吉田 ひろし氏 
        
         おひとりずつ1枠20分とし、10分発表、10分質疑応答です。
         部屋の広さの関係上、会員の方のみの参加とさせていただきます。
  • 2014.10.03

       研修会を開催します!! (参加申込が必要)
        ☆65歳問題ってなに?(シリーズ1~3)

           第1回 65歳は、何が問題?(10/10)
           第2回 高齢の障がい者の制度を知ろう(12/8)
           第3回 高齢者施設での知的障がい者の暮らしは?(未定)

        第1回 65歳は、何が問題?
       10月10日(金)、10:30~12:30、 ふくふくプラザ 2階 201会議室
        講師:(社福)福岡市手をつなぐ育成会 特定障がい者サービス事業所
            施設長 花田 敏秀氏
       知的障がい者の高齢化の実態や事例を交えながら、障がいのある人が
       65歳になったら、何が問題なのかを講演していただきます。
         ▽ 申し込みは、育成会保護者会まで
         ▽ 会員外の方は、資料代300円
            

  • 2014.10.03
        ひまわり園の阿古女祭にバザー出店!!(10/26)
         ☆育成会保護者会の活動資金や将来のための積立金に充てます。 
          お買い得品がたくさん!です (^^ゞ
          お誘いあわせの上、ご来場ください!!
  • 2014.02.25

     について研修会のご案内

    昨年の4月に障害者自立支援法にかわり、障害者総合支援法が施行されました。一体何が変わったのでしょう。「今までの生活とどう変わるの?」「障がい者にとってどんないいことがあるの?」「障がい者福祉がどんな方向にすすんだら私たちが幸せに生きられるの?」など、不安や疑問について、河野先生にわかりやすく解説していただきます。     ➠詳細はコチラ

    日時:平成26年2月28日(金)10:30 ~ 12:30

    場所:ふくふくプラザ 視聴覚室(5F)

        福岡市中央区荒戸3-3-39(福岡市市民福祉プラザ)

        *当日 部屋の変更があるかもしれません。

    内容:障害者総合支援法について

    講師:河野 正輝 氏(熊本学園大学特任教授・九州大学名誉教授)

                

  • 2013.12.26
    2013年 年の暮れに寄せて・・・
           
    会長の想い(^^)☆ 更新しています  コチラから
  • 2013.12.25
     
    北九州市立大学教授 小賀久先生をお招きして「保護者が望む『終の棲家』を実現するために」の研修会を開催しました。➤➤➤詳細はコチラ 
  • 2013.12.16
    ブロック別懇談、終了しました!!

    少しでも多くの会員の方たちと、近くで、遠慮のない話をするため、会長・副会長・事務主幹の三役がブロックに伺う機会をブロック毎につくってもらい、懇談しました。  ➤詳細はコチラ

  • 2013.12.25

     『保護者の望む終の棲家について』まとめ 報告しました!!  ➣➣まとめはコチラ